Confinamento

Desde o início do ano passado eu já estava me preparando psicologicamente e naturalmente para enfrentar a pandemia. O fato é que eu estava meio triste com coisas que estavam acontecendo no meu grupo de esporte que não me permitia avançar e conquistar mais. Eu pratico yoga, capoeira, dança. Yoga é uma prática que já te ensina a lidar melhor com o seu corpo, promove autoconhecimento físico e mental. Desde os alongamentos, a respiração, a saudação do sol, a meditação é uma prática solitária. Em contrapartida a capoeira é um jogo de ataque e defesa e promove vários benefícios que garantem flexibilidade , resistência, força, defesa pessoal, bem estar e ajuda a socializar. De certa forma, eu não estava sentindo o grupo unido quando não promove interação, então eu resolvi fazer uma página da minha prática esportiva. Ora eu me mostro fazendo exercícios de yoga, ora de meditação, ora de dança moderna, dança do ventre, capoeira e me senti bem assim me divertindo e isso acabou me preparando, me deixando resistente para o agravamento do que seria o pânico total no mundo. Eis que começou a fechar tudo, veio forte o confinamento e o uso da máscara obrigatório e sair somente se realmente for necessário. Foi assustador, nunca vi isso na vida e depois de um ano praticamente, nós estamos muito assustados ainda porque existem muitas pessoas sem consciência e favorecendo a propagação do vírus. Felizmente agora com a vacina a proposta é que se tenha uma considerável melhora e as pessoas estão sendo gradativamente vacinadas. O registro para mim do início do confinamento ficou em 23.03.2020. É exatamente um registro triste e desafiador. O desafio está justamente em manter-se saudável e poder dar continuidade em todos os meus afazeres de forma produtiva e dentro do que podemos chamar de um novo normal. E eu que estava me sintonizando com práticas esportivas virtuais e solitárias, acabou sendo um novo modelo de entretenimento e também todos tiveram que se adequar na nova realidade das relações humanas, tanto no esporte, na escola e no trabalho. Nesse período tão conturbado é extremamente importante aumentar a alegria na sua vida, mesmo com o cenário totalmente adverso e obscuro e tentar transcender tudo isso. O caos faz com que seja necessário tomar uma atitude, ação e removê-lo de forma eficaz, não permitindo que ele se instale definitivamente, contudo combatê-lo é uma ação de urgência e sobrevivência diária.